LEONARDO
– Personal Trainer
– Istruttore Trx
– Massaggiatore (riconosciuto dalle casse malati)
Prima di avvicinarmi al mondo del fitness, ho praticato per dieci anni calcio a livello dilettantistico.
Agli ultimi due anni della mia esperienza calcistica ho affiancato il fitness, uno sport che col passar del tempo si è rivelato essere una passione. Da qui la mia esperienza decennale nel fitness praticato e triennale nell’insegnamento.
Infatti nel 2013 ho conseguito il diploma di personal trainer presso l’ISSA International Sports Sciences Association e di istruttore allenamento in sospensione TRX.
Nell’insegnamento prediligo un allenamento completo a seconda delle necessità del singolo individuo: recupero della mobilità articolare, stretching, lavoro cardio e muscolare, il tutto per il raggiungimento del proprio benessere pscico-fisico.
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A BREVI CI SARANNO DEI VIDEO
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